心跳加速，脸红，轻微的身体颤抖，OMG搭讪焦虑又来了。
搭讪焦虑几乎是永远存在的，焦虑感来自于人的思维，思维不动，情绪不动，情绪随着思维的转化而转化。这就是迷男为什么要用三秒开场的原因。一旦思维介入恐惧感立马就会来，你必须在大脑反应之前就已经出手，让自己还没有被恐惧完全笼罩之前就已经开场了。
当你真的这么做的时候你会发现没有你想的那么恐怖。因为你已经在那个让你害怕的场景了，人只会在担心一件事的时候进入受苦的状态，而当这件让人担心的事已经发生了，那么情绪上反而就没有什么感觉能坦然接受了。
如果你在看到一个你心动的目标之后没有行动，那么你后面产生的挫败的焦虑感，会比搭讪前的那种还要强，事前焦虑也不过就是紧张而已，但是这种没有出手而引起的焦虑会引发挫败感和自我否定，感觉自己不是这块料，如果你的心理素质不够好，这可能会影响到你以后的搭讪，可能会形成阴影。
所以大家如果在联系搭讪时已经选定了目标，那么尽量要去完成，避免这种选定目标而没有出手的事后焦虑，这种阴影的积累到一定程度，可能会让你彻底害怕搭讪。
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