如何建立强大的心态，成为泡妞高手？

追女生，泡美女，这些是男人的天性爱好，也是男人们的终生事业。然而，很多男人对于泡妞一窍不通，尤其是大学生和众多宅男们。泡妞除了要讲究一定的策略和技巧之外，就是形成正确的心态，能够正确的对面泡妞过程中遇到各种困难和难题。

当然，我们这里要讲的泡妞可绝不是一夜情或性伴侣，而是希望可以稳定交往的女朋友，甚至是未来进入婚姻殿堂的另一半。因此，我们绝不可轻视这个泡妞的问题。说了这么多，还是来帮大家具体讲讲如何追女孩，如何分析和解决泡妞过程中的难题吧。

一、先从朋友做起，尽量不要一上来就让人家知道“我喜欢你”,关系要循序渐进地建立。

如果你对一个认识不久的女孩子突然发起热情的猛攻，势必会把人家吓得掉头就跑，因为没有谁会对突如其来的未知事物表示欢迎的。

在两个人刚认识不久的时候，双方都不够了解，人们的心理总是期待可以逐步逐步地接近，这样会感觉比较安全一些，另外，在你们认识之初，她对你一无所知的时候，你就向她表达，她会因为诸多的担心和本能的对未知的害怕而索性选择放弃，并且足够成熟的女孩子还会想：“还不了解我就说喜欢我，他可能是在喜欢我的外表，也很可能不够成熟”.
所以第一步还是先和人家做个朋友吧。

至于做朋友嘛，这个就不用教了，大家都会的，比如问候的电话，工作和学习上的互通有无，某个偶然的机会一起吃饭，或一起做某事，也可以叫上双方的朋友一起集体活动等等。

事实上先从朋友做起也是你们逐步互相了解的过程，并且你们真的需要有时间来消除陌生感，使你们从认识，过渡到熟人，再过渡到朋友。
事实上只有到了朋友这个阶段，你才能判断自己究竟是喜欢她的外表，还是喜欢她的性格，还是喜欢她别的什么。也只有到了这个阶段，面对你的表达，对方才不会掉头就跑，因为经过前面一段时间的“友谊”式交往，她对你的性格、价值观、生活习惯等已经有了一些了解，
她大概知道你是什么样的人，她才能有机会认真考虑你是否适合她，她是否愿意接受你作为她的男朋友这样高深的问题。
这个阶段表白的情感会让人感到踏实，女孩子接受你的可能性也会比较大。

当然还有例外的时候，比如你一开始就感觉那个女孩子可能对你也有相同的好感，那大概可以省去前面好一段酝酿的时间，但我想或许你也不需要再看这篇文章了。

                               
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二、人家说追女孩子，就要投其所好，她喜欢什么样的男人，我就要做成那个样子好让她高兴。
问题就是你可以装多久呢？
伪装自己其实是一件很难受的事情，你和她在一起的那些时光，她总是因为看到自己想看到的你的样子而感到很开心，而你呢？在同样的时间和空间里却觉得紧张和不安。

这样算起来这笔账并不公平，虽然人家说在恋爱里面根本不存在什么公不公平，但日子久了，你自己势必对这样的交往状态感到不满--虽然这样的不满不一定会去到你的理性思维里，但你的潜意识里肯定会感到不舒服，那时候你或许偷偷决定再也不要装下去，因为做自己是那样的轻松畅快，也可能有一天你开始寻找对方的缺点并借机攻击，以补偿对自己的不满和焦虑感。这时候你们的关系依然要回到最初的地方，两个人会开始重新审视你们的关系，误会、怀疑、焦虑、痛苦、愤怒会淹没你们的关系。

老祖宗说过：“真的假不了，假的真不了”,既然如此，不如从一开始就展露真实的自己，在心理学领域，有一句被人传颂的话：别人会像你一样对待你自己。你的女朋友尤其会如此。

如果你展露了真实的自己，而使对方不喜欢你，不接受你，那你应该庆幸，因为她并不是适合你的人，你把花费到她身上的大量的时间、精力和热情转移到事业和学习上，将获得其他你意想不到的东西。

                               
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三、由于身边女孩子资源较少，相亲好几次都是没有下文。
有很多可能性，但这三个情况是最有可能的：
1、在相亲的时候你表现得不够稳重，不够重视；

2、你过于不修边幅了，人家可能对你的外表有不满意；

3、对方是被迫来的，根本不是要来找对象。

由于第三条属于不可抗力，所以我们只讨论前两条。 在相亲的时候，其实两个人都是对对方一无所知，那该怎么决定是否继续与这个人交往呢？所以人们只好用最肤浅但也是最直接的办法：以貌取人。

如果你希望在相亲中获胜，那就一定要在外形上下一番功夫，要穿着适合自己的颜色和风格的衣服，留着让人感觉值得信任的发型，并且外形尽量的整洁大方--貌似大多女孩子都不喜欢邋遢男，虽然不排除小部分逆反型的。
在相亲中，谈吐也很重要。 不要一味地说自己这里好那里好，但也不可以特地在相亲中急于展现自己的弱点。
人都是这样的，当我们对别人还没有任何情感的时候，他的一点点小缺点都会被放大变成毛病，而当我们对别人有了好感，那么再大的毛病也可能会变成有趣的特点。

所以，在第一次见面中适当地遮掩自己的缺点是无可厚非的，不必有太大的心理负担，只要待两个人真的相处起来，你能直言相告就可以了。但请注意越大的毛病越要尽量早地直言相告，比如如果你有身体残疾，那最好见面几次就告诉对方，让人家可以选择离开还是继续，以免落得个不真诚的印象，影响以后的关系发展。

而如果因为你的坦白，使得对方离开了你，那说明她并不是适合你的人，早分手总好过感情很深以后再用很伤害的方式分开，那样对你们都是好的。
四、追了快半年，可是对方仍然看起来没有什么反应。

首先你需要检查一下，你是怎么追的，你是在自己心里默默地追，还是在用你以为她懂但其实她一点都不懂的方式在追求她呢？

有些时候，爱的表白其实不需要那么费力，不是一定要点燃几百只蜡烛或者买上999朵玫瑰花，那太浪费钱了，并且有着成熟独立人格的女孩子并不喜欢这种糟蹋资源的方式。她如果真的接收到了你的真诚，并且认为你也符合她对男朋友的期待，哪怕你只是约她在漫天灰尘的大马路边吃一支1块钱的雪糕（通货膨胀前，5毛就够），然后告诉她你真心喜欢她，希望她做你女朋友，她也会答应的。

放下你的担心和害怕吧，表白的最坏结果就是她不同意，那么你们可以继续做朋友。但是不表白最坏的结果却可能是她嫁给别人之后，再回头问你：那时候你喜欢过我吗？
五、追了快一年，可是对方仍然看起来没有什么反应。

那你有没有直接地问过人家，她是基于什么原因不接受你呢？如果人家曾经明确地告诉你，她认为你们不合适，或者她对你没感觉，那么我建议你还是另外找一个目标对象吧。因为爱情这个东西，在恋爱初期几乎完全是靠着感性来做出选择的。

国外做过这方面的研究，2000份样本里有超过75%的本科生都选择靠感觉来挑选亲密伴侣，当然以我们现在的国情，不排除有一部分人并不靠着感觉挑选伴侣，而是靠着理性和公式。但我想这样的女孩子如果你没有天生具备某些条件，大概你是没办法把她追到手了。

我个人比较相信爱情是一种人力几乎无法把握的缘分，上天认为它是你的，它就是你的，上天有一天忽然觉得它不适合你，他就会没有理由地把它夺走。听起来有些宿命的感觉，但这却恰恰是爱情的迷人之处。
我想我很理解你为什么会为那美丽的人儿痴迷，她一定是符合你内心的很多标准，而她也一定是很好的人儿。
只不过，作为一个独立的人，她也有权利选择自己的人生。面对如此真诚和痴情的你，她仍然不选择与你共建一生，她就一定有充足的理由--虽然她不一定把那理由说出来让你知道。而她的理由，一定是为你好的，为你们好的，你现在感受不到“好”来，是因为那“好”还没有来得及浮现，这是真的。

所以不如让你们重新回到朋友的位置，让自己的心暂时空一段时间，认可自己的爱，认可自己曾经真诚的付出，也可以为自己这段一个人的爱情痛哭，然后从此与这段故事作别，让自己开始新的人生旅程，最终找到另一个可以互相付出爱情的她。

有人说这个世界上适合做伴侣的有10000人，放弃了这一个，还有九千多人在那里等着你去偶遇呢。

六、找到合适的对象很重要。

很多人会以为女朋友现在让人不满意没有关系，将来可以慢慢改造，这样的想法要不得。 一个人是没有办法改变另一个人的，除非那个人自己愿意改变。

所以不如在最初的时候，就尽量找个能满足以下条件的人做你的女朋友：

1、外形上你还算满意，或者漂亮程度与你帅的程度比较接近；

2、你们的价值观比较接近，但事实上价值观接近的基础是你们的成长背景比较接近；

3、你们有共同语言，有一部分重叠的爱好；

4、你和她在一起会感觉比较轻松，你会愿意在她面前展现自己本来的样子，而不害怕她嘲笑你；

5、你会很愿意尊重她，而你感觉自己也能被她尊重。